Syrop klonowy – jakie ma właściwości zdrowotne?
Medycyna
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Syrop klonowy – jakie ma właściwości zdrowotne?

Syrop klonowy od wieków jest podstawą diety wielu ludzi. Jest jednym z najczęstszych słodzików na dzisiejszym rynku i można go znaleźć we wszystkim, od naleśników po lody. Korzyści zdrowotne wynikające z syropu klonowego są liczne i obejmują następujące elementy:

Syrop klonowy jest źródłem kwasów tłuszczowych

Syrop klonowy zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych, w tym kwas oleinowy i kwas palmitynowy. Kwas oleinowy jest jednonienasyconym kwasem tłuszczowym omega-9, który może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, podczas gdy wykazano, że kwas palmitynowy hamuje utlenianie LDL (złego) cholesterolu. Dodatkowo, substancja ta zawiera również kwas linolowy, który jest niezbędnym kwasem tłuszczowym (EFA), którego nasze ciała nie mogą produkować samodzielnie, ale muszą uzyskać poprzez dietę lub suplementację. Wykazano, że ten EFA zmniejsza stan zapalny i zwiększa odporność u zwierząt, gdy jest regularnie spożywany przez dłuższy czas.

Syrop klonowy zawiera przeciwutleniacze

Naukowcy odkryli, że syrop klonowy zawiera wiele przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w ochronie przed niektórymi chorobami i schorzeniami, takimi jak rak, cukrzyca, choroby układu krążenia i choroba Alzheimera. Te antyoksydanty obejmują kwasy fenolowe, takie jak kwas waniliowy, kwas syringowy.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
W jakich sytuacjach szczególnie przydatna może okazać się dieta pudełkowa?
W jakich sytuacjach szczególnie przydatna może okazać się dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa – sposób na oszczędność czasu Samodzielne gotowanie jest prawdziwym pochłaniaczem czasu – posiłek trzeba przecież przygotować, ale wcześniej […]
Gumy do ćwiczeń – niezawodny sposób na rozciąganie mięśni i nie tylko
Gumy do ćwiczeń – niezawodny sposób na rozciąganie mięśni i nie tylko
Oporowe gumy do ćwiczeń umożliwiają przeprowadzenie treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała. Ich budowa umożliwia wykonywanie efektywnych ćwiczeń, które kształtują […]
Czy warto kupić rejestrator samochodowy?
Czy warto kupić rejestrator samochodowy?
Popularność kamerek samochodowych nieustannie rośnie. Zapewniają one materiał wideo z przebiegu jazdy, piękno mijanych widoków, a co ważniejsze wszelkie sytuacje […]
Ostatnie wpisy