Dietetyk – nieodzowna pomoc w walce z nadwagą
Medycyna
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dietetyk – nieodzowna pomoc w walce z nadwagą

Dietetycy są profesjonalistami, którzy mogą pomóc Ci dowiedzieć się zdrowej diety. Mogą również udzielić Ci porady, jak schudnąć i utrzymać wagę. Wiele osób uważa, że dietetycy są tylko dla ludzi, którzy mają nadwagę lub otyłość, ale usługi przez nich oferowane są tak naprawdę dla wszystkich.

Wiedza dietetyków na wagę złota

Dietetycy mają stopnie naukowe w dziedzinie żywienia i dietetyki lub nauk o żywności, lub mają co najmniej stopień stowarzyszony z akredytowanej uczelni. Otrzymują szkolenie w nauce o żywności i jak składniki odżywcze wpływają na nasze ciała. Uczą się również, jak tłumaczyć złożone informacje naukowe na praktyczne wskazówki dla konsumentów.

Gdzie można otrzymać pomoc ze strony dietetyka?

Dietetycy pracują w szpitalach i klinikach, takich jak np. https://ecms.com.pl/pl/, a także w firmach takich jak kluby zdrowia i sklepy spożywcze. Ponadto, niektórzy pracują z samorządami lokalnymi, aby stworzyć zdrowe obiady szkolne lub zapewnić doradztwo żywieniowe dla kobiet w ciąży poprzez ich stanowy departament usług zdrowotnych.

Dietetycy mogą zapewnić cenne porady i zalecenia dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych, w tym:

a) Składniki, których należy unikać lub ograniczać w swojej diecie

b) Jakie pokarmy można jeść zamiast niezdrowych wyborów

c) Jakiej ilości ćwiczeń potrzebujesz każdego dnia 

d) Jakie rodzaje ćwiczeń pomogą Ci osiągnąć Twoje cele 

e) Kiedy jeść i ile jeść 

f) Jak często powinieneś się ważyć

Dietetycy mogą również pracować z ludźmi, którzy mają specjalne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca lub choroby serca.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie rodzaje zawieszenia wyróżnia się w samochodach?
Jakie rodzaje zawieszenia wyróżnia się w samochodach?
Układ zawieszenia w samochodzie odpowiedzialny jest za utrzymanie nadwozia na odpowiedniej wysokości ograniczając wstrząsy podczas jazdy oraz zwiększając sterowność auta. […]
Wyciągarka – w jakich sytuacjach się przydaje?
Wyciągarka – w jakich sytuacjach się przydaje?
Wyciągarka mechaniczna to urządzenie, które znajduje zastosowanie przede wszystkim do przesuwania różnych przedmiotów w pozycji pionowej lub poziomej. Stanowi zespół […]
Meble o ciekawym designie – jakie cechy pozwolą to podkreślić?
Meble o ciekawym designie – jakie cechy pozwolą to podkreślić?
Urządzanie własnego mieszkania to dla wielu osób okazja do wykazania się dobrym smakiem i poczuciem estetyki. Wśród trendów wnętrzarskich zaobserwować […]
Ostatnie wpisy