Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?
Hobby i sport
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?

Trening wspomagany elektryczną stymulacją mięśni przyspiesza osiąganie efektów i pozwala na zaoszczędzenie czasu spędzonego na siłowni. Jest to metoda stosowana przede wszystkim do rehabilitacji mechanicznych urazów, wykorzystywana przez NASA, piłkarzy Realu Madryt, ale z każdym miesiącem staje się coraz bardziej popularna w klubach fitness. Tego typu aktywność fizyczna wymaga dużego przygotowania jak też nakładów finansowych. Urządzenia do elektrostymulacji, które możemy kupić w internecie, nie dadzą nam takiego samego efektu jak profesjonalny sprzęt i opieka trenera personalnego. Dobrze przeprowadzone ćwiczenia przy użyciu elektrod spalają nawet trzy razy więcej energii niż tradycyjna aktywność fizyczna, dlatego zastąpimy 30 minut EMS treningiem kardio o minimalnej długości 90 minut. Metoda ta jest zabroniona w przypadku wad serca, problemów z krążeniem, chorób neurologicznych  oraz problemów z układem oddechowym.

Trening z elektrostymulacją – świetny pomysł na biznes

Jako, iż ta metoda ćwiczeń zdobywa coraz szersze grono zwolenników, w naturalny sposób będzie rosło zapotrzebowanie na miejsca oferujące tego typu aktywność. Jeśli nie czujemy się na siłach, aby wprowadzić samodzielnie takie usługi na nasz rynek, dobrym rozwiązaniem będzie franczyza. Pozwoli ona na stworzenie własnego biznesu na sprawdzonym modelu biznesowym i zminimalizowaniu ryzyka, które niesie ze sobą prowadzenie własnej firmy. Od franczyzodawcy otrzymamy całe know-how, wsparcie marketingowe, pomoc w zatrudnieniu, jak również wyszkoleniu pracowników. Naszym zadaniem będzie utrzymanie standardów wymaganych przez naszego lidera.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Remont mieszkania – w jaki sposób nadać wnętrzu niepowtarzalny klimat?
Remont mieszkania – w jaki sposób nadać wnętrzu niepowtarzalny klimat?
Remont mieszkania to spore przedsięwzięcie wymagające cierpliwości, czasu oraz fachowej wiedzy i umiejętności. Warto wykorzystać go do zadbania o to, […]
Jakie modele damskich i męskich czapek zimowych są modne?
Jakie modele damskich i męskich czapek zimowych są modne?
Moda zimowa może być niezwykle zróżnicowana. Szarość za oknem i niskie temperatury powodują, iż większość z nas pragnie przełamać ten […]
Oprogramowanie magazynowe – co do niego należy?
Oprogramowanie magazynowe – co do niego należy?
Prawidłowe funkcjonowanie magazynu należy do priorytetów każdego przedsiębiorstwa. To właśnie w tym miejscu zachodzą strategiczne procesy, mające wpływ na zyski […]
Ostatnie wpisy