Jak na bieżąco monitorować swój organizm podczas wysiłku fizycznego?
Medycyna
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak na bieżąco monitorować swój organizm podczas wysiłku fizycznego?

Dynamiczny rozwój technologii sprawia, że w sprzedaży pojawiają się coraz nowsze urządzenia wspierające osoby aktywne fizycznie. Do najprostszych zaliczyć należy pulsometry. Te praktyczne gadżety swym wyglądem przypominają elektroniczny zegarek. Dzięki zastosowaniu czujników odczytujących zmiany impulsów elektrycznych urządzenie jest w stanie precyzyjnie pokazywać tętno w czasie rzeczywistym. Możliwość stałego monitorowania pracy serca przydaje się zarówno profesjonalnym sportowcom, jak i osobom cierpiącym na choroby kardiologiczne. Pozwala uniknąć przetrenowania i podejmowania zbyt dużego wysiłku. Osoby znajdujące się pod opieką kardiologa mogą również na bieżąco monitorować poziom ciśnienia krwi.

Do tego celu służą bezprzewodowe ciśnieniomierze, takie jak te dostępne na stronie https://www.ishock.pl/pl/p/iHealth-Wireless-Blood-Pressure-Monitor-Bezprzewodowy-cisnieniomierz-naramienny-iOSAndroid/2054. Zebrane dane mogą być przekazywane bezpośrednio do smartfona i stanowić rzetelne źródło informacji np. dla lekarza prowadzącego.

Przydatne gadżety dla osób aktywnych fizycznie

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się inteligentne gadżety pozwalające na monitorowanie aktywności fizycznej w czasie rzeczywistym. Najczęściej urządzenia te dostępne są w formie opaski lub zegarka. Przykładem wysokiej jakości sprzętu jest iHealth Monitor. Monitory aktywności fizycznej przeznaczone są dla osób, które preferują spacery, bieganie, jazdę rowerem, czy też pływanie. Wbudowane czujniki pozwalają na gromadzenie danych, które mogą być przekazywane bezprzewodowo do smartfona. Dedykowane aplikacje umożliwiają kontrolowanie osiąganych wyników i ułatwiają planowanie treningów. Bardziej zaawansowane urządzenia wykonują pomiary tętna w czasie rzeczywistym, a nawet monitorują jakość snu.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kolor czerwony i jego odcienie – jak ubrać się z akcentem czerwonego na uroczysty bal?
Kolor czerwony i jego odcienie – jak ubrać się z akcentem czerwonego na uroczysty bal?
Szukasz ciekawego stroju na bal albo uroczyste przyjęcie w gronie ważnych osób i chcesz dobrze wypaść? Dodatki w kolorze czerwonym […]
Odkurzacz centralny – dlaczego jest lepszy od tradycyjnego?
Odkurzacz centralny – dlaczego jest lepszy od tradycyjnego?
Odkurzacz centralny ma kilka zalet w porównaniu z tradycyjnym odkurzaczem. Dużą z nich jest to, że zapewnia stałe ssanie, ponieważ […]
Niezbędne elementy do wybudowania domu – co musi znaleźć się na każdej budowie?
Niezbędne elementy do wybudowania domu – co musi znaleźć się na każdej budowie?
Rozpoczynając budowę naszego wymarzonego przez lata domu jednorodzinnego, zdajemy sobie zwykle sprawę, że potrzebne nam będą cegły, zaprawa i inne […]
Ostatnie wpisy