Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?
Hobby i sport
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?

Trening wspomagany elektryczną stymulacją mięśni przyspiesza osiąganie efektów i pozwala na zaoszczędzenie czasu spędzonego na siłowni. Jest to metoda stosowana przede wszystkim do rehabilitacji mechanicznych urazów, wykorzystywana przez NASA, piłkarzy Realu Madryt, ale z każdym miesiącem staje się coraz bardziej popularna w klubach fitness. Tego typu aktywność fizyczna wymaga dużego przygotowania jak też nakładów finansowych. Urządzenia do elektrostymulacji, które możemy kupić w internecie, nie dadzą nam takiego samego efektu jak profesjonalny sprzęt i opieka trenera personalnego. Dobrze przeprowadzone ćwiczenia przy użyciu elektrod spalają nawet trzy razy więcej energii niż tradycyjna aktywność fizyczna, dlatego zastąpimy 30 minut EMS treningiem kardio o minimalnej długości 90 minut. Metoda ta jest zabroniona w przypadku wad serca, problemów z krążeniem, chorób neurologicznych  oraz problemów z układem oddechowym.

Trening z elektrostymulacją – świetny pomysł na biznes

Jako, iż ta metoda ćwiczeń zdobywa coraz szersze grono zwolenników, w naturalny sposób będzie rosło zapotrzebowanie na miejsca oferujące tego typu aktywność. Jeśli nie czujemy się na siłach, aby wprowadzić samodzielnie takie usługi na nasz rynek, dobrym rozwiązaniem będzie franczyza. Pozwoli ona na stworzenie własnego biznesu na sprawdzonym modelu biznesowym i zminimalizowaniu ryzyka, które niesie ze sobą prowadzenie własnej firmy. Od franczyzodawcy otrzymamy całe know-how, wsparcie marketingowe, pomoc w zatrudnieniu, jak również wyszkoleniu pracowników. Naszym zadaniem będzie utrzymanie standardów wymaganych przez naszego lidera.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Pielęgnacja przydomowego ogródka – co będzie nam do tego potrzebne?
Pielęgnacja przydomowego ogródka – co będzie nam do tego potrzebne?
Prowadzenie domowego ogródka to przyjemność, która odbywa się na świeżym powietrzu. Jednocześnie sprawia ona dużo satysfakcji w okresie zbierania plonów. […]
Zadbaj o kondycję swojej skóry – poznaj sposoby, na wsparcie dla ciała!
Zadbaj o kondycję swojej skóry – poznaj sposoby, na wsparcie dla ciała!
Zabiegi na ciało mają na celu poprawę kondycji Twojej skóry. W zależności od pożądanych rezultatów można wybierać spośród wielu zabiegów, […]
Jakie usługi świadczy dobry salon optyczny?
Jakie usługi świadczy dobry salon optyczny?
Dobry salon optyczny zajmuje się przede wszystkim doborem okularów. Wybór korekcyjnych szkieł to jednak nie wszystko. Okulary to mogą mieć […]
Ostatnie wpisy