Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?
Hobby i sport
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Trening EMS – co trzeba o nim wiedzieć?

Trening wspomagany elektryczną stymulacją mięśni przyspiesza osiąganie efektów i pozwala na zaoszczędzenie czasu spędzonego na siłowni. Jest to metoda stosowana przede wszystkim do rehabilitacji mechanicznych urazów, wykorzystywana przez NASA, piłkarzy Realu Madryt, ale z każdym miesiącem staje się coraz bardziej popularna w klubach fitness. Tego typu aktywność fizyczna wymaga dużego przygotowania jak też nakładów finansowych. Urządzenia do elektrostymulacji, które możemy kupić w internecie, nie dadzą nam takiego samego efektu jak profesjonalny sprzęt i opieka trenera personalnego. Dobrze przeprowadzone ćwiczenia przy użyciu elektrod spalają nawet trzy razy więcej energii niż tradycyjna aktywność fizyczna, dlatego zastąpimy 30 minut EMS treningiem kardio o minimalnej długości 90 minut. Metoda ta jest zabroniona w przypadku wad serca, problemów z krążeniem, chorób neurologicznych  oraz problemów z układem oddechowym.

Trening z elektrostymulacją – świetny pomysł na biznes

Jako, iż ta metoda ćwiczeń zdobywa coraz szersze grono zwolenników, w naturalny sposób będzie rosło zapotrzebowanie na miejsca oferujące tego typu aktywność. Jeśli nie czujemy się na siłach, aby wprowadzić samodzielnie takie usługi na nasz rynek, dobrym rozwiązaniem będzie franczyza. Pozwoli ona na stworzenie własnego biznesu na sprawdzonym modelu biznesowym i zminimalizowaniu ryzyka, które niesie ze sobą prowadzenie własnej firmy. Od franczyzodawcy otrzymamy całe know-how, wsparcie marketingowe, pomoc w zatrudnieniu, jak również wyszkoleniu pracowników. Naszym zadaniem będzie utrzymanie standardów wymaganych przez naszego lidera.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Przydatne urządzenia do obróbki metalu
Przydatne urządzenia do obróbki metalu
Metal to materiał charakteryzujący się ponadprzeciętną twardością, w związku z czym jego obróbka nie jest łatwym zadaniem. Koniecznie jest wykorzystywanie […]
Jakie dodatki dopełnią naszą wieczorną stylizację?
Jakie dodatki dopełnią naszą wieczorną stylizację?
Człowiek podkreśla swoją indywidualność na różne sposoby. Jedni wyrażają się poprzez oryginalne zainteresowania czy specyficzny styl bycia. Dla innych najlepszym […]
Domowa maszyna do szycia – jak wybrać idealny sprzęt dla początkujących?
Domowa maszyna do szycia – jak wybrać idealny sprzęt dla początkujących?
Domowa maszyna do szycia to bardzo przydatne narzędzie. Umożliwia wykonanie własnoręcznych poprawek ubrań, szycie elementów wystroju wnętrz, na przykład zasłon, […]
Ostatnie wpisy