Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować?
Człowiek i styl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować?

Przede wszystkim należy pamiętać, że terapeutę obowiązuje tajemnica lekarska. Wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie terapeutycznym na zawsze pozostanie między klientem, a terapeutą. Mimo to wiele osób obawia się głośnego wypowiedzenia myśli, które uważają za wstydliwe. Dobrze jest wtedy pamiętać, że terapeuta jest osobą przygotowaną do tego, aby pomóc pomóc z szerokim zakresem problemów i nie oceniać, a okazać wsparcie. Dla wielu osób blokada psychiczna przed udaniem się na terapię wynika także z przekonania, że do terapeuty udają się ludzie chorzy, niezdolni do funkcjonowania, często określani jako „nienormalni” lub osoby, które powinny wstydzić się tego jakie są. Takie podejście na szczęście blaknie już w świadomości społecznej. Dlatego należy powiedzieć sobie głośno – terapia nie jest wstydem, a jedynie dowodem na to, że dbasz o swoje zdrowie. Jednak niezależnie od tego czy wejdziesz w terapię z otwartą głową, czy obciążony wątpliwościami – terapeuta jest odpowiednią osobą, by wysłuchać Twoich obaw i pomóc Ci sobie z nimi poradzić.

Gdzie w Warszawie udać się do specjalisty?

Dobór terapeuty jest sprawą mocno indywidualną. Psychoterapia dzieli się na wiele nurtów, które różnią się między sobą w jej przebiegu, na przykład terapia poznawczo-behawioralna, systemowa lub psychodynamiczna. W zależności od natury swojego problemu, możesz rozważać terapię indywidualną lub grupową. Ważnym czynnikiem jest również zwyczajna ludzka sympatia do konkretnego terapeuty. Przykładowym potencjalnym źródłem pomocy jest psycholog Warszawa Bielany. Jest to miejsce, w którym można szukać pomocy wyspecjalizowanej kadry, która pomoże Ci poradzić sobie z Twoim problemem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co na prezent dla 7 latka?
Co na prezent dla 7 latka?
Wielu rodziców ma dylemat dotyczący tego co kupić 7-latkowi na urodziny, imieniny czy Dzień Dziecka itp. Zazwyczaj dorośli chcą, aby […]
Uniwersalny klej dla branży opakowaniowej – gdzie najlepiej kupić?
Uniwersalny klej dla branży opakowaniowej – gdzie najlepiej kupić?
Branża opakowaniowa korzysta z dedykowanych rozwiązań, które zapewniają trwałość w łączeniu materiałów i są bezpieczne dla konsumentów. Głównym produktem, który […]
Wyposażenie myśliwskie, które pomoże w celności i lepszym kamuflażu
Wyposażenie myśliwskie, które pomoże w celności i lepszym kamuflażu
Myślistwo to piękny, a zarazem specyficzny sport. Łowca nie musi posiadać wybitej kondycji ani tężyzny fizycznej. Powinien za to opanować […]
Ostatnie wpisy