Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować?
Człowiek i styl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować?

Przede wszystkim należy pamiętać, że terapeutę obowiązuje tajemnica lekarska. Wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie terapeutycznym na zawsze pozostanie między klientem, a terapeutą. Mimo to wiele osób obawia się głośnego wypowiedzenia myśli, które uważają za wstydliwe. Dobrze jest wtedy pamiętać, że terapeuta jest osobą przygotowaną do tego, aby pomóc pomóc z szerokim zakresem problemów i nie oceniać, a okazać wsparcie. Dla wielu osób blokada psychiczna przed udaniem się na terapię wynika także z przekonania, że do terapeuty udają się ludzie chorzy, niezdolni do funkcjonowania, często określani jako „nienormalni” lub osoby, które powinny wstydzić się tego jakie są. Takie podejście na szczęście blaknie już w świadomości społecznej. Dlatego należy powiedzieć sobie głośno – terapia nie jest wstydem, a jedynie dowodem na to, że dbasz o swoje zdrowie. Jednak niezależnie od tego czy wejdziesz w terapię z otwartą głową, czy obciążony wątpliwościami – terapeuta jest odpowiednią osobą, by wysłuchać Twoich obaw i pomóc Ci sobie z nimi poradzić.

Gdzie w Warszawie udać się do specjalisty?

Dobór terapeuty jest sprawą mocno indywidualną. Psychoterapia dzieli się na wiele nurtów, które różnią się między sobą w jej przebiegu, na przykład terapia poznawczo-behawioralna, systemowa lub psychodynamiczna. W zależności od natury swojego problemu, możesz rozważać terapię indywidualną lub grupową. Ważnym czynnikiem jest również zwyczajna ludzka sympatia do konkretnego terapeuty. Przykładowym potencjalnym źródłem pomocy jest psycholog Warszawa Bielany. Jest to miejsce, w którym można szukać pomocy wyspecjalizowanej kadry, która pomoże Ci poradzić sobie z Twoim problemem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co trzeba zrobić, żeby zostać asystentką stomatologiczną?
Co trzeba zrobić, żeby zostać asystentką stomatologiczną?
Zakres obowiązków asystentki stomatologicznej Czasy, w których wizyta u dentysty kojarzyła się z bólem i cierpieniem, dawno już minęły. Obecnie […]
Domofony – zalety stosowania ich w miejscach publicznych oraz w budynkach mieszkalnych
Domofony – zalety stosowania ich w miejscach publicznych oraz w budynkach mieszkalnych
Domofony to urządzenia, które zabezpieczają przed dostaniem się do budynku przez niepowołane osoby. Każdy, kto nie zna kodu dostępu lub […]
Open bar – idealne rozwiązanie na każde przyjęcie
Open bar – idealne rozwiązanie na każde przyjęcie
Organizatorzy przyjęć, takich jak np. wesela dokładają wszelkich starań, aby impreza przez nich zorganizowana zapadła na długo w pamięć wszystkim […]
Ostatnie wpisy