Wielogodzinne siedzenie przy biurku w złej pozycji może prowadzić do wielu schorzeń. Niestety lekarze z roku na rok zauważają coraz więcej przypadków komplikacji zdrowotnych związanych z układem kostnym, ale także układem krążenia. Zamiast leczyć, lepiej zastosować kilka profilaktycznych trików, które poprawią ergonomię naszej pracy przy komputerze. Odpowiednią postawę naszego ciała w czasie wykonywania obowiązków zawodowych zagwarantuje nam dobrze dobrane krzesło, jak również biurko z regulacją wysokości. To jednak nie wszystko, ponieważ sposobów na uczynienie naszego stanowiska pracy przyjaźniejszym jest więcej.
Biurko idealne
Wyprostowane plecy podparte profilowanym fotelem, oraz wygodnie oparte o podłokietniki i blat ręce to podstawa, która powinna być standardem w każdej firmie. Możemy jednak iść o krok dalej i zafundować swoim pracownikom biurka podążające za ich potrzebami. Nie każdy lubi siedzieć godzinami, a wskazane jest także zmienianie co jakiś czas pozycji. Wielu ludzi lubi nawet pracować na stojąco. O ile pozwalają na to wykonywane czynności, jest to dobre, jak również bardzo zdrowe dla ciała rozwiązanie. Takie nowoczesne wyposażenie biur znajdziemy pod wymienionym adresem internetowym https://projektergonomia.pl/. Dzięki inwestycji w dobre biurka oraz siedziska, zyskamy zdrowy i wydajny zespół, który rzadziej będzie narzekał na bóle kręgosłupa.