Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny
Medycyna
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny

Jeden ze sprzętów wykorzystywanych powszechnie w rehabilitacji to drabinka gimnastyczna. Składa się ona z drewnianych drążków i jest przeznaczona do przymocowania bezpośrednio do ściany. Umożliwia wykonywanie wielu rozmaitych ćwiczeń pozwalających na korygowanie wad postawy i rozwijanie niemal wszystkich partii mięśniowych. Funkcjonalne modele posiada w swojej ofercie m.in sklep internetowy: https://drabinki-gimnastyczne.com.pl.

Prosty sposób na idealną sylwetkę

Drabinka gimnastyczna to konstrukcja stosunkowo niepozorna, ale jednocześnie bardzo przydatna w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych – zwłaszcza z układem kostno-stawowym. Jej podstawową zaletą jest to, że pozwala na szeroki zakres ruchu w stawach, dzięki czemu skutecznie kształtuje właściwą postawę ciała, wzmacnia cały szkielet mięśniowy, a także reguluje funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych. Godne polecenia ćwiczenia to np.: wymachy nóg w tył, pompki z nogami zaczepionymi na jednym z najniższych szczebli, rozciąganie (w formie zwisu albo półzwisu), gimnastyka korekcyjna (według zaleceń rehabilitanta), brzuszki oraz stanie na rękach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Najlepsze sposoby na zorganizowanie swojej przestrzeni w sypialni
Najlepsze sposoby na zorganizowanie swojej przestrzeni w sypialni
Twoja sypialnia jest twoim sanktuarium. To tam idziesz, aby się zrelaksować, odprężyć i zasnąć. Ale jeśli w Twojej sypialni panuje […]
Dlaczego po pomoc w przeprowadzce warto zgłosić się do firmy z zewnątrz?
Dlaczego po pomoc w przeprowadzce warto zgłosić się do firmy z zewnątrz?
Przeprowadzka może być stresującym zadaniem. Wymaga ona dobrego przygotowania, a przede wszystkim czasu, którego niekiedy nie mamy wystarczająco na tyle, […]
Jak pokonać strach przed dentystą?
Jak pokonać strach przed dentystą?
Dentofobia, czyli strach przed dentystą jest powszechnym problemem, z którym mierzy się wiele osób. Wynika ona najczęściej z przykrych doświadczeń […]
Ostatnie wpisy