Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny
Medycyna
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny

Jeden ze sprzętów wykorzystywanych powszechnie w rehabilitacji to drabinka gimnastyczna. Składa się ona z drewnianych drążków i jest przeznaczona do przymocowania bezpośrednio do ściany. Umożliwia wykonywanie wielu rozmaitych ćwiczeń pozwalających na korygowanie wad postawy i rozwijanie niemal wszystkich partii mięśniowych. Funkcjonalne modele posiada w swojej ofercie m.in sklep internetowy: https://drabinki-gimnastyczne.com.pl.

Prosty sposób na idealną sylwetkę

Drabinka gimnastyczna to konstrukcja stosunkowo niepozorna, ale jednocześnie bardzo przydatna w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych – zwłaszcza z układem kostno-stawowym. Jej podstawową zaletą jest to, że pozwala na szeroki zakres ruchu w stawach, dzięki czemu skutecznie kształtuje właściwą postawę ciała, wzmacnia cały szkielet mięśniowy, a także reguluje funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych. Godne polecenia ćwiczenia to np.: wymachy nóg w tył, pompki z nogami zaczepionymi na jednym z najniższych szczebli, rozciąganie (w formie zwisu albo półzwisu), gimnastyka korekcyjna (według zaleceń rehabilitanta), brzuszki oraz stanie na rękach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie kroki należy podjąć, aby zostać coachem?
Jakie kroki należy podjąć, aby zostać coachem?
Coraz więcej osób rozumie to, że uczyć się trzeba przez całe życie. Jednak w pewnym okresie zaczyna brakować sił i […]
Deski tarasowe egzotyczne – z jakich gatunków drewna?
Deski tarasowe egzotyczne – z jakich gatunków drewna?
Egzotyczne deski tarasowe są doskonałym wyborem dla tych, którzy chcą dodać wyjątkowy dotyk do swojego pokładu. Mogą być nieco droższe […]
Mieszkanie minimalistyczne – jak je urządzić?
Mieszkanie minimalistyczne – jak je urządzić?
Filozofia życiowa, jaką jest minimalizm zyskuje coraz większą popularność wśród świadomych ludzi, ceniących sobie ład i porządek, nie tylko w […]
Ostatnie wpisy