Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny
Medycyna
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Drabinki – istotny sprzęt rehabilitacyjny

Jeden ze sprzętów wykorzystywanych powszechnie w rehabilitacji to drabinka gimnastyczna. Składa się ona z drewnianych drążków i jest przeznaczona do przymocowania bezpośrednio do ściany. Umożliwia wykonywanie wielu rozmaitych ćwiczeń pozwalających na korygowanie wad postawy i rozwijanie niemal wszystkich partii mięśniowych. Funkcjonalne modele posiada w swojej ofercie m.in sklep internetowy: https://drabinki-gimnastyczne.com.pl.

Prosty sposób na idealną sylwetkę

Drabinka gimnastyczna to konstrukcja stosunkowo niepozorna, ale jednocześnie bardzo przydatna w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych – zwłaszcza z układem kostno-stawowym. Jej podstawową zaletą jest to, że pozwala na szeroki zakres ruchu w stawach, dzięki czemu skutecznie kształtuje właściwą postawę ciała, wzmacnia cały szkielet mięśniowy, a także reguluje funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych. Godne polecenia ćwiczenia to np.: wymachy nóg w tył, pompki z nogami zaczepionymi na jednym z najniższych szczebli, rozciąganie (w formie zwisu albo półzwisu), gimnastyka korekcyjna (według zaleceń rehabilitanta), brzuszki oraz stanie na rękach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dlaczego pielęgnacja ciała po wysiłku fizycznym jest tak ważna?
Dlaczego pielęgnacja ciała po wysiłku fizycznym jest tak ważna?
Podczas wysiłku fizycznego nasz organizm produkuje pot, który nie tylko nieprzyjemnie pachnie, ale też może powodować podrażnienie skóry. Odpowiednia pielęgnacja […]
Jakie właściwości prozdrowotne ma czerwone wino wytrawne?
Jakie właściwości prozdrowotne ma czerwone wino wytrawne?
Czerwone wino wytrawne to jedna z najzdrowszych odmian tego trunku. Jego regularne spożywanie to prawdziwa recepta na dłuższe życie w […]
Jak zaplanować wycieczkę krajoznawczą na miarę swoich możliwości?
Jak zaplanować wycieczkę krajoznawczą na miarę swoich możliwości?
Ludzie często twierdzą, że nie stać ich na wyjazdy. Jeżeli weźmiemy pod uwagę tylko wyprawy do egzotycznych krajów i pobyty […]
Ostatnie wpisy