Pierwsza wizyta u psychologa może być dla wielu osób stresującym momentem, dlatego poszukują informacji o tym, jak może wyglądać takie spotkanie i jak się do niego przygotować. Spotkanie ma najczęściej formę swobodnej rozmowy, podczas której specjalista zadaje pytania. Pierwszym jest najczęściej: „co Panią / Pana do mnie sprowadza?”. Warto zatem zastanowić się, jakie są przyczyny takiej wizyty, które pozwolą określić źródło problemu, a przynajmniej czas jego występowania.
Konsultacja psychologiczna
Przed pierwszą wizytą w głowie pacjenci mają wiele wątpliwości, dlatego pierwsza wizyta jest dobrym momentem, aby je rozwiać. W związku z tym można przygotować wybrane pytania do psychologa, w tym o to, jak działa praca terapeutyczna, jak długo trwa czy jakie kwalifikacje ma specjalista. Wbrew pozorom spotkanie nie wymaga żadnych przygotowań ze strony pacjenta, choć w przypadku szczegółowej diagnozy mogą także pojawić się pytania o zdrowie psychiczne, fizyczne czy seksualne, dlatego warto być na to przygotowanym. Zarówno psychoterapia na NFZ, jak i prywatna rozpoczyna się od diagnozy, która pozwala określić przyczynę problemów i wskazać na odpowiednie środki działania i leczenia zdiagnozowanych problemów.